Sens du temps : c'est pourquoi le temps passe plus vite dans la vieillesse

Contenu

• Sens du temps : le temps n'est pas toujours le même
• Effet Doppler : pourquoi l'avenir se rapproche
• Raisons pour un sens plus rapide du temps dans la vieillesse
• Changer le sens du temps : comment arrêter le rythme rapide de la vieillesse

Albert Einstein reconnaissait déjà que sens du temps ne correspond pas toujours au temps réel écoulé. Pour expliquer la relativité, il a dit : Si vous vous asseyez avec une fille pendant deux heures, vous pensez que c'est une minute. Mais si vous vous asseyez sur un poêle chaud pendant une minute, vous pensez que c'est deux heures. Le sens du temps ne dépend pas seulement de ce que nous faisons ou de ce que nous ressentons en ce moment. En vieillissant, les gens ont le sentiment que le temps passe vite. Les années semblent passer, les semaines se réduisent à des jours, les jours à ce qui ressemble à des minutes. Les scientifiques ont étudié ce phénomène et ont non seulement pu le confirmer, mais le justifier. Pourquoi le sens du temps court plus vite dans la vieillesse et que pouvez-vous faire pour ralentir un peu le temps ...

Sens du temps : le temps n'est pas toujours le même

Le temps est un mesurable et constant Unité. Une seconde est une seconde, un jour est un jour, une année est une année. Il n'y a rien à redire pour le moment. Cependant, la façon dont ce temps est ressenti individuellement peut parfois présenter d'énormes différences.

Imaginez si un bon ami vous invitait à visiter l'opéra. C'est un grand fan et absolument passionné par les opéras et le chant, vous pouvez faire peu ou rien avec et trouver la musique terrible, mais pour lui, dites toujours oui et allez avec eux. À la fin de la représentation, votre ami aura du mal à croire que c'est déjà fini - pour vous, cependant, les heures s'éterniseront comme Chewing-gum sous une semelle de chaussure.

le sens personnel du temps dépend de nombreux facteurs : Que faites-vous en ce moment ? Comment te sens-tu à propos de ça? De qui t'entoures-tu en ce moment ? Même si vous êtes reposé et bien reposé, ou si vous êtes épuisé et complètement épuisé, cela affecte votre perception du temps. Vous pouvez l'observer, par exemple, lorsque vous travaillez sur vous-même. Si vous êtes en pleine forme et de bonne humeur, les huit heures se terminent rapidement, mais pendant la nuit vous n'avez pas fermé les yeux et vous vous sentez malheureux si les mains ne veulent pas du tout bouger.

Les scientifiques qui s'en occupent font donc souvent la différence entre temps réel et temps perçu. Les horloges tournent à la même vitesse pour tout le monde, mais cela semble souvent très différent. Beaucoup de gens remarquent cet effet, surtout avec l'âge.

La jeunesse semblait interminable, une année était une période éternelle et, rétrospectivement, les jeunes années semblaient beaucoup plus longues. Dans la vieillesse, les années s'éternisent, venant de fêter le 50e anniversaire, le 60e est déjà prévu. La question légitime se pose : Où est passé le temps ?

Effet Doppler : pourquoi l'avenir se rapproche

Les enfants, comme le temps passe vite ! le le temps passecomme en voldisent ceux qui s'amusent. Ceux qui, par contre, ont quelque chose de désagréable devant eux pensent souvent qu'ils sont Le temps s'arrêterait. Le temps passe toujours vite.

Eugene Caruso et ses collègues de la Booth School of Business de l'Université de Chicago diraient également « vrai ». Mais ils disent aussi : les événements qui se situent dans le futur nous semblent souvent beaucoup plus proches que ceux du passé. Le soi-disant par les deux chercheurs effet doppler temporel explique aussi pourquoi les vacances précédentes nous semblent si loin si vite.

Le concept de l'effet Doppler vient en fait de l'acoustique. Là, il le décrit phénomène physiqueque la sirène d'une ambulance sonne beaucoup plus fort lorsque l'ambulance s'approche de vous - et plus faible lorsqu'elle s'éloigne de vous. Mais il en est de même de la perception subjective du temps :

Ce qui nous attend a un effet de courte durée ; ce qui se cache derrière nous, il y a longtemps.

Lorsque les psychologues ont examiné le phénomène de l'effet Doppler temporel, ils ont constaté à maintes reprises que leurs sujets avaient le Passé et futur pas noté de manière égale.

Vous le connaissez peut-être vous-même dans votre vie de tous les jours et généralement un mercredi : d'ici là, au plus tard, certaines personnes en parlent fin de semaine ou fébrilement : "Mec, la semaine sera bientôt finie..."pense mes collègues. A proprement parler, ils sont tout aussi éloignés du futur week-end que du précédent.

Dans les expériences d'Eugene Caruso, à leur tour, les sujets étaient une semaine avant La Saint-Valentin lorsqu'on les a interrogés sur la Saint-Valentin - et cela leur semblait déjà très proche. Une semaine plus tard, vous avez de nouveau été interviewé, et voilà : la Saint-Valentin semblait il y a longtemps.

Vous pouvez même bénéficier de l'effet Doppler temporel : Si le Date limite semble encore une fois beaucoup trop proche, grâce à cette connaissance, vous pouvez corriger votre perception. Habituellement, il y a plus qu'assez de temps, même si cela semble différent. Au lieu de vouloir tout faire rapidement et de faire des erreurs, vous pouvez procéder de manière organisée et structurée afin d'utiliser au mieux le temps restant.

Raisons pour un sens plus rapide du temps dans la vieillesse

En attendant, ce n'est plus une supposition, mais un fait scientifiquement prouvé que le sens du temps change avec l'âge. Les chercheurs ont abordé la question dans diverses études et sont constamment arrivés à la conclusion que la perception Le temps passe plus vite avec l'âge.

Il y a deux explications différentes sur la façon dont le sens du temps accéléré apparaît dans la vieillesse : La première vient d'Adrian Bejan, professeur à l'Université Duke. Il explique la perception abrégée du temps dans la vieillesse à travers un Modification du traitement des stimuli. Dans l'enfance, l'adolescence et même au début de l'âge adulte, le cerveau enregistre et traite plus d'impressions en peu de temps ; il devient un plus grand nombre d'entre elles images mentalescomme les appelle Bejan.

À travers cela Variété d'impressions la perception temporelle est étendue. Cependant, avec l'âge, moins de stimuli sont traités, le cerveau ralentit et une période de temps semble s'écouler plus rapidement. Il existe donc une relation inversement proportionnelle entre le traitement du stimulus et le temps perçu.

Dans le même temps, Bejan dit que les nombreux nouveaux stimuli et premières impressions qui sont collectées dans les jeunes années font apparaître le sens du temps plus long. Un raisonnement similaire pour expliquer la Changement dans le sens du temps fournit également le psychologue allemand Marc Wittmann.

Surtout il les voit Les souvenirs comme cause pour un sens plus rapide du temps dans la vieillesse. Les nouvelles expériences et les choses que nous vivons pour la première fois sont gravées profondément dans la mémoire. Faites le test vous-même : souvenez-vous de votre premier grand voyage - seul ou avec votre partenaire. Vous pouvez probablement vous souvenir de beaucoup plus, y compris de plus petits détails, même si ces vacances remontent à beaucoup plus longtemps que les autres destinations de vacances où vous êtes allé.

Cela fonctionne de la même manière pour toutes les premières fois qui se produisent très souvent chez les jeunes. Plus l'âge est élevé, plus moins vraiment nouveau est vécue, les souvenirs sont moins mémorables, des périodes plus longues sont simplement résumées et certaines choses semblent être plutôt sans importance et sont complètement jetées de la mémoire. Rétrospectivement, les jeunes années avec tous les souvenirs semblent en conséquence beaucoup plus longues que les années de la vieillesse.

Changer le sens du temps : comment arrêter le rythme rapide de la vieillesse

Une partie du blâme que le temps passe plus vite dans la vieillesse est supporté par eux routine. Tout a été là avant, la vie quotidienne a les processus fermement sous contrôle et il n'y a aucune innovation ou changement en vue. C'est exactement là que vous pouvez commencer à ralentir un peu le sens du temps.

le moyen le plus simple: Sortez du quotidien et de la zone de confort. Créez de nouveaux souvenirs qui resteront longtemps dans votre mémoire - continuez à fournir des impressions inconnues, de nouvelles expériences, des premières fois même dans la vieillesse.

Tu restes prêt des possibilités presque infinies à l'élimination. Rénovez votre maison à partir de zéro, voyagez sur un continent que vous n'avez jamais vu auparavant, suivez un cours et apprenez des compétences complètement nouvelles et inconnues pour vous. De nouveaux contacts et un cercle d'amis élargi peuvent également ralentir votre perception du temps. Tant que vous êtes novice, c'est une bonne idée.

Cela peut également aider si vous gardez votre cerveau sur ses gardes dans la vieillesse et augmentez ainsi le traitement des stimuli. Donnez à votre appareil de réflexion quelque chose à faire, défiez-le, offrez de la variété et de l'activité avec des impressions toujours nouvelles.